منتديات فرتكه
طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم Q3AC1
منتديات فرتكه
طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم Q3AC1
منتديات فرتكة
التسجيل

طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم


أهلا وسهلا بك فى منتديات فرتكة.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اعلانات المنتدي











اخر المواضيع
الموضوعتاريخ انشاء المساهمةبواسطة
سكاي فليكس يوفر لك كل احتياجاتك الخاصه في مكان واحد
مجالات التكييف والتبريد وأنظمة الحرائق وتمديد الكابلات والتيار الخفيف
مكتب انجاز استخراج تصاريح الزواج
منتجات يوسيرين: رفع مستوى روتين العناية بالبشرة مع ويلنس سوق
اكتشفي منتجات لاروش بوزيه الفريدة من نوعها في ويلنس سوق
منتجات العناية بالبشرة
منتجات العناية بالبشرة
استكشف سر جمال شعرك في ويلنس سوق، الوجهة الأولى للعناية بالشعر
ويلنس سوق : وجهتك الأساسية لمنتجات العناية الشخصية والجمال
قناة bm4 التحفيزية ستساعدك في النجاح
الثلاثاء 07 مايو 2024, 01:36
الجمعة 03 مايو 2024, 20:05
الإثنين 29 أبريل 2024, 07:38
الأحد 21 أبريل 2024, 00:43
السبت 20 أبريل 2024, 21:05
السبت 20 أبريل 2024, 12:42
السبت 20 أبريل 2024, 12:40
السبت 20 أبريل 2024, 07:51
السبت 20 أبريل 2024, 01:42
الخميس 11 أبريل 2024, 10:30















 
شاطر


طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم Emptyالأحد 14 سبتمبر 2014, 22:22
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
فرتكاوي كبير
الرتبه:
فرتكاوي كبير
الصورة الرمزية
 
بنوته دلوعه


البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 210
تاريخ التسجيل : 03/09/2014
العمر : 27
 
 

 


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم   





طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم Recipe_03b116db5189f6a6f809b9724d3876f8
المقادير

  • كزبرة خضراء,0.50 كوب
  • ثوم مقشر ومهروس,2 فص
  • بصل , حبة
  • بهارات لحمة , ملعقة صغيرة
  • كبش قرنفل ,4 حبة
  • فلفل أسود ,4 حبة
  • هيل , ملعقة صغيرة
  • بيض , حبة
  • نشا , ملعقة كبيرة
  • لبن ,2.50 كوب
  • فول أخضر مقطع, كيلو غرام
  • لحمة شقف,0.50 كيلو غرام
  • مرق لحمة ,3 كوب
  • ملح , حسب الرغبة

طريقة التحضير
- نضع اللحم في قدر على النار ونضيف له الماء مع البصل وكبش القرنفل والهيل والفلفل الأسود وبهارات اللحمة، ونسلقها حتى تستوي.

- نضع الكزبرة الخضراء مع الثوم في مقلاة على النار ونقلبهم لعدة دقائق ونضعهم جانباً.

- نضع اللحمة في قدر آخر مع القليل من الفلفل والملح والزيت ونقلبها حتى تتحمر.

- نضيف الفول المقطع إلى اللحمة ونقلبهم قليلاً.

- نضيف المرق  إلى اللحم والفول ونتركه حتى يغلي لمدة نصف ساعة.

- نضع اللبن في وعاء ونضيف له البيض والنشا والملح ونخفقه جيداً.

- نضع اللبن على النار ونستمر بخفق اللبن حتى يبدأ بالغليان، ومن ثم نتركه يغلي  دون خفق لمدة 10 دقائق.

- نضيف اللبن إلى الفول واللحمة ونترك الخليط يغلي لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة.

- نضيف الكزبرة والثوم المهروس إلى الفول واللبن ونتركهم على النار لدقيقتين.












 الموضوع الأصلي : طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم // المصدر : منتديات فرتكة // الكاتب: بنوته دلوعه




بنوته دلوعه ; توقيع العضو




مواقع النشر (المفضلة)

تعليقات الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع



خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم , طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم , طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم ,طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم ,طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم , طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ طريقة عمل الفول الأخضر باللبن والثوم ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة





© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فرتكة 2014
تحويل شركة فور يمنى