منتديات فرتكه
تحميل سلسلة أطباق عالمية  الأطباق قليلة السعرات Q3AC1
منتديات فرتكه
تحميل سلسلة أطباق عالمية  الأطباق قليلة السعرات Q3AC1
منتديات فرتكة
التسجيل

تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات


أهلا وسهلا بك فى منتديات فرتكة.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


اعلانات المنتدي











اخر المواضيع
الموضوعتاريخ انشاء المساهمةبواسطة
سعد التميمي داعم المواهب الرياضية
كود خصم وقت اللياقة 30% على كافة الإشتراكات
حلقان فاخرة وطبية للأذن والأنف من ماركة بلومدال العالمية
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة تنظيف خزانات بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة تخزين اثاث
شركة البيوت للخدمات المنزلية
نقل عفش
كشف تسربات
الأحد 17 مارس 2024, 05:27
الأربعاء 13 مارس 2024, 15:44
الجمعة 19 يناير 2024, 20:14
الأربعاء 27 يوليو 2022, 14:18
الأربعاء 19 يناير 2022, 12:46
الثلاثاء 27 أبريل 2021, 22:38
الأربعاء 17 مارس 2021, 12:10
الأربعاء 17 مارس 2021, 12:07
السبت 06 فبراير 2021, 19:52
السبت 06 فبراير 2021, 19:51















 
شاطر


تحميل سلسلة أطباق عالمية  الأطباق قليلة السعرات Emptyالخميس 10 نوفمبر 2016, 22:46
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:
الصورة الرمزية
 
ياسين الطنجاوي


البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 18/07/2014
العمر : 35
 
 

 


الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات   









تحميل سلسلة أطباق عالمية  الأطباق قليلة السعرات %D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9+%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82+%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9+%E2%80%93+%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%82+%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA




تحميل سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات



الكتاب الذي بين أيدينا هو واحد من كتب سلسلة أطباق عالمية و هو يقدم أشهى الأطباق الصحية كاملة التغذية و غنية بالفيتامينات و بسعرات حرارية قليلة للحصول على الشكل الحسن و المحافظة على الحيوية و من بين وصفات الكتاب نجد : طبق المعكرونة الدقيقة مع السردين و الزبيب ، سلطة الحمص و اللوبياء مع جبنة الكريمة الخفيفية ، سلطة البيض و الفطر ، سمك السلمون مع الهليون ، البطاطا و الكراث مع جبنة الغراتان ، بلح البحر المطهو بالخل ، قطع الدجاج مع الفطر و الريحان ، طائر السماني مع صلصة الكبر و الشبت ، سوفليه البروكولي و الأرز ، طبق الربيع ، اللحم المشوي مع صلصة الصويا ، فريتاتا اللوز مع طبقة الميرنغ










رد مع اقتباس













 الموضوع الأصلي : تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات // المصدر : منتديات فرتكة // الكاتب: ياسين الطنجاوي




ياسين الطنجاوي ; توقيع العضو




مواقع النشر (المفضلة)

تعليقات الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع



خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات , تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات , تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات ,تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات ,تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات , تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة





© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فرتكة 2014
تحويل شركة فور يمنى